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积极心理,美好生活——音乐学院开展 心理健康教育班级团辅活动(二)

发布时间:2026年10月23日作者:樊丽 来源:音乐学院 编辑:戚俊豪 供图:音乐学院 浏览次数:

为进一步推进班级心理健康教育工作,引导同学们建立稳步正向的心理认知,舒缓日常专业练习与课程学习带来的心理压力,打造友爱互助、轻松融洽的班级氛围,近日,25音乐本01、25音乐本02、25音乐本03、24音乐本01、24音表本02,分别在艺术楼205、艺术楼201、艺术楼202、艺术楼403教室开展“积极心理,美好人生”主题团辅活动。本次活动由辅导员樊丽老师悉心指导,班级全体同学共同参与,大家在趣味游戏里舒缓情绪,释放压力,在互动交流中拉近彼此距离,体会集体相伴的温暖与力量。

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首个游戏为砰砰保卫战。游戏开启后,同学们迅速进入状态,以个人赛的形式展开欢乐角逐。大家灵活躲闪、反应敏捷,沉浸在紧张又有趣的比拼之中。阵阵欢声笑语里,现场气氛持续升温。经过多轮趣味对决,活动决出优胜者,班委为优胜者送上了精致的小零食作为奖励。在热闹的互动中,同学们暂时卸下了练琴与课业带来的疲惫,感受游戏带来的解压乐趣。

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随后进行的是数字炸弹游戏。由主持人提前选定一个保密数字作为“炸弹”,同学们轮流进行猜数,不断缩小数字范围,每一次猜测都牵动着在场同学的心弦。随着备选区间越来越小,紧张又欢乐的氛围扑面而来。不幸“踩中炸弹”的同学无需做出惩罚,还能收获小零食作为奖励。阵阵笑声回荡在教室内,轻松有趣的互动拉近了彼此的距离,帮助大家舒缓身心。

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紧接着开展反手画心默契大挑战游戏。同学们两人一组,一人用反手在对方的手心或背上轻轻画下一颗心,另一人依靠触感去感受、猜测图形并尝试复刻出来。游戏动作看似简单,实则考验搭档之间的默契,同学们打破距离隔阂,踊跃投入、舒展身心。

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最后登场的游戏为听歌识曲。身为音乐专业的学子,同学们对旋律有着天然的敏感度。前奏一响,不少同学迅速举手抢答。大家踊跃参与、争相作答,有人率先猜出曲目欢呼喝彩,也有人慢上一步发出惋惜的感叹。优美的旋律搭配热烈的抢答,将本次团辅活动的气氛推向了高潮。

最后登场的游戏为听歌识曲。身为音乐专业的学子,同学们对旋律有着天然的敏感度。前奏一响,不少同学迅速举手抢答。大家踊跃参与、争相作答,有人率先猜出曲目欢呼喝彩,也有人慢上一步发出惋惜的感叹。优美的旋律搭配热烈的抢答,将本次团辅活动的气氛推向了高潮。

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