为进一步加强学生心理健康教育，帮助同学们缓解学习生活压力，提升团队凝聚力与情绪调节能力，10月23日下午，音乐学院23音乐本03班在艺术楼202教室开展了以“心光引路，青春启航”为主题的心理健康教育班级团辅活动。辅导员全成和全班55名同学共同参与了此次活动。活动通过“闹钟炸弹”、“快乐传真”、“听歌识曲”等一系列趣味心理小游戏，让同学们在轻松愉悦的氛围中释放压力、增进交流，为青春成长注入温暖力量。

活动伊始，辅导员全老师首先向同学们阐述了心理健康的重要意义，强调在学业深耕与艺术追求的道路上，保持积极乐观心态的必要性。随后，趣味心理小游戏环节正式拉开帷幕，现场瞬间充满了欢声笑语。

“闹钟炸弹”游戏率先点燃气氛。游戏过程中，同学们在传递“炸弹”的紧张与欢笑中放松身心，在随机发言环节大胆表达自我，不仅缓解了学业压力，更增进了班级凝聚力与信任感。活动设计兼顾趣味性与心理疏导功能，将情绪调节融入游戏环节，让同学们在轻松氛围中学会释放压力、积极沟通。

紧接着开展的“快乐传真”游戏，成为了传递笑容与默契的纽带。游戏以6人小组为单位，每组第一位同学观看工作人员给出的趣味词语或场景后，通过肢体动作依次传递给下一位同学，最后一位同学需根据前一位的动作猜出答案。过程中，有的同学因动作夸张引得全场捧腹大笑，有的小组因默契十足快速猜对答案而欢呼雀跃。游戏过程中笑声不断，不仅缓解了学业压力，更拉近了同学间距离，让内向同学也主动参与其中。该游戏不仅锻炼了同学们的表达能力与团队协作能力，更让大家在轻松的互动中感受到了分享快乐的美好，进一步拉近了彼此的距离。

随后登场的“猜一猜”游戏，将生活场景与创意表达巧妙结合。班干部提前选取了精选了十余支经典广告片段，涵盖公益广告、产品广告等类型，播放时隐去声音与品牌标识，仅保留画面，同学们需根据画面细节猜测广告主题与核心亮点。游戏过程中，同学们不仅展现出敏锐的观察力，更在解读广告内涵时，深化了对“正向表达”“情感传递”的理解，为心理健康调节增添了新视角。

“选择消消乐”游戏则从生活细节切入，关注同学们的情绪与需求。班干部提前准备了印有不同食物图案的图案，同学们需选择最能代表自己当下心情或渴望的食物卡片，与小组伙伴分享背后的故事。这个游戏以轻松的“食物选择”为载体，让同学们在分享中梳理情绪、回忆温暖，学会从生活小事中汲取心理能量，同时也让彼此更深入地了解对方的内心世界。

作为音乐学院特色环节，“听歌识曲” 游戏将活动推向高潮。工作人员精心挑选了经典钢琴曲、流行歌曲、民族音乐等多种类型的曲目，同学们需在短时间内识别出歌曲名称并哼唱片段。游戏过程中，大家主动抢答、互助提示，不仅快速破冰升温，更在协作中流露真诚友善的个人素养。趣味游戏有效舒缓学业压力，调节心理状态，既契合音乐专业特质，又实现心理疏导目的。整体氛围热烈积极，充分体现了班级凝聚力与同学们的青春活力，是一次专业价值与心理关怀兼具的成功活动。

此次心理健康教育班级团辅活动，以趣味游戏为载体，将心理健康教育与音乐专业特色相结合，既帮助同学们缓解了心理压力、提升了团队凝聚力，又让大家在活动中感受到了心理健康的重要性。未来，音乐学院将持续关注学生心理健康需求，开展更多形式多样、内容丰富的心理健康教育活动，为学生的青春成长保驾护航，助力同学们以更加积极健康的心态追逐音乐梦想，在青春的赛道上勇敢启航。