为深入贯彻落实学校心理卫生有关工作，进一步提升学生心理健康水平，音乐学院兼职班主任聂燕梅5月25日组织24级音乐表演1班同学开展了“5·25心理健康教育”主题班会。

班会现场，聂老师结合自身专业发展，以深入浅出的方式为同学们普及心理健康知识。在互动环节，聂老师分享了诸如冥想放松、合理宣泄、积极自我暗示等多种实用的心理调适技巧，还耐心倾听同学们的心声，针对大家提出的学业压力、人际关系、情绪管理等方面的困惑，逐一给予细致解答。同学们积极参与讨论，现场氛围热烈而融洽。

此心理健康主题班会的成功举办，为同学们搭建了一个了解心理健康知识、倾诉内心烦恼、提升心理调适能力的平台，有效增强了同学们的心理健康意识，促进了同学之间的相互理解与支持。